لا يعتمد حدوث الحمل على التوقف عن وسائل منع الحمل واتخاذ قرار الحمل فقط، فهناك عمليات معقدة متصلة معًا تسبب حدوث الحمل أو عدم حدوثه، لذا تتساءل النساء عن أسهل طريقة للحمل.
حقيقة، لا يوجد طريقة تعد الأسهل أو الأسرع للحمل، لكن هناك نصائح وترتيبات يجب أن يتبعها الزوجان، بهدف رفع فرص ومعدلات الحمل، نناقش في هذا المقال بعض تلك الترتيبات، ونبين أسرع طريقة للحمل عند الزوجين السليمين.
محتويات المقال
فرص الحمل بسرعة
يرغب بعض الأزواج في إنجاب الأطفال في فترات زمنية متقاربة ليشبوا معًا، أو قبل التقدم في العمر وصعوبة الحمل نتيجة انخفاض الخصوبة ومخزون المبيض، وهكذا يحاول الزوجان أن يحدث الحمل بسرعة، لكن لا يوجد ما يضمن الحمل حتى مع تمتع الزوجين بصحة جيدة وصغر سنهما، لكن يمكن رفع فرص الحمل وزيادة الاحتمالات.
قد ينجح بعض الأزواج في تحقيق أسرع طريقة للحمل من أول شهر، وقد يحتاج البعض الأخر إلى عام، وقد لا ينجح البعض الآخر، مما يستدعي زيارة الطبيب للتشخيص والمتابعة.
قد يعجبك أيضًا: هل الغازات من علامات الحمل المبكر؟
طريقة للحمل بسرعة
نوضح فيما يلي بعض الخطوات التي تزيد من فرص الحمل بسرعة، والتي تشترط خلو الزوجين من مشاكل العقم، وحالات تأخر الإنجاب، وضعف الخصوبة، وغيرها من موانع الإنجاب.
إيقاف وسائل منع الحمل
أسهل طريقة للحمل بسرعة بعد وسائل تنظيم النسل هي التوقف عن موانع الحمل عدة أشهر قبل اتخاذ قرار الحمل، حيث يوصي الطبيب بالتوقف عن حبوب منع الحمل وغيرها من الوسائل الهرمونية مثل الغرسات، واللاصقات عدة أشهر مبكرًا عن قرار الحمل.
يمكن استخدام الواقي الذكري كأحد الوسائل غير الهرمونية، حيث تستغرق عملية التبويض وانتظام الدورة الشهرية وقتًا حتى تعود إلى طبيعتها.
أما حقن منع الحمل الهرمونية، فيجب إيقاف جرعاتها قبل حوالي 9 أشهر من قرار الحمل.
احصل على آخر الأخبار مباشرة في بريدك الوارد، نحن لا نرسل بريدًا عشوائيًا أبدًا
كن عضوًا
تتبع الإباضة
تعد أيام التبويض هي فترة ارتفاع الخصوبة لدى المرأة، وغالبًا ما تكون في منتصف دورة الطمث الشهرية في اليوم 14، وذلك عند النساء ذوات الحيضات المنتظمة، أما النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، فمن الصعب تحديد فترة التبويض لديهن.
ينصح بممارسة الجماع في هذه الأيام الخصبة التي تقع قبل التبويض بحوالي 4 أيام إضافة إلى يوم التبويض نفسه، حيث يمكن أن تبقى البويضة حية لمدة لا تزيد عن 24 ساعة.
تعتبر طريقة تتبع الإباضة هي أسرع طريقة للحمل بعد الدورة المنتظمة، وبإمكان المرأة تتبع فترة التبويض الخاصة بها بعدة طرق:
-
اختبارات فحص التبويض في البول.
-
تغير درجة حرارة الجسم، التي تنخفض قبل التبويض حوالي نصف درجة وتعود لترتفع بعد التبويض بيوم نصف درجة أخرى.
-
سيولة وزيادة مخاط عنق الرحم في أيام التبويض.
-
طريقة مجهر اللعاب.
-
متابعة التبويض لدى الطبيب.
نصائح لتسريع الحمل
نوجه إلى الزوجين الراغبين في الحمل بعض النصائح المتعلقة بنمط الحياة والعادات اليومية، التي من شأنها أن تزيد من فرص الحمل بسرعة، شرط الخلو من حالات العقم:
-
تناول الفيتامينات الهامة لصحة البويضات والجنين المنتظر مثل حمض الفوليك.
-
ممارسة نشاط رياضي يومي مع عدم إرهاق الجسم.
-
الإقلاع عن التدخين.
-
تجنب المستحضرات الشخصية المعطرة في منطقة المهبل والفرج.
-
تسجيل مواعيد الدورة الشهرية بدقة كل شهر.
-
المحافظة على وزن ضمن الطبيعي.
-
ممارسة العلاقة الحميمة بصورة دورية هي أسرع طريقة للحمل من أول شهر، دون مبالغة.
-
المحافظة على نظام غذائي صحي متوازن غني بالحبوب الكاملة، والبروتينات، والخضر، والفاكهة، والامتناع عن الوجبات السريعة، والمقليات، والمشروبات الغازية.
-
النوم لفترات كافية، لتجنب إرهاق الجسم.
-
الابتعاد عن التوتر والقلق.
اقرأ المزيد: علامات الحمل وألم الدورة قبل موعدها بأسبوع
في النهاية، لا يوجد ما يسمى أسرع طريقة للحمل بشكل طبيعي، حيث يحتاج الحمل إلى عدد من الشروط التي عند توافرها وخلو الزوجين من الأمراض يحدث الحمل، ينصح الزوجان بالابتعاد عن التوتر والقلق، واتباع النصائح السابقة بالمقال، وعدم إجهاد المرأة لجسمها، لزيادة فرص الحمل بسرعة.
[1] Lauren Gelman. 7 Steps for Getting Pregnant Faster. Retrieved on the 1st of January 2023.
[2] Nicole Galan, Expert Advice on the Easiest Way to Get Pregnant. Retrieved on the 1st of January 2023.
[3] Sarah Wild. How to get pregnant: Tips and facts to increase fertility. Retrieved on the 1st of January 2023.
[4] Rachel Gurevich. 7 Tricks to Get Pregnant Fast. Retrieved on the 1st of January 2023.
- مشاركة:
